学习时长：3周

适合人群：零基础

体适能教练员认证阶段学习，轻松让学员掌握科学合理制定相关运动方案的技术，包含了增肌、减脂、塑形等运动目标，并可以通过系统的学习掌握器械使用方法与原则，可以有效带会员实施训练课程。同时，可获得【国家健身教练职业资格技能鉴定】证书，使零基础小白初步了解和掌握健身技能，新手上道，逐步掌握健身教练基本技能。

学习时长：2个月

适合人群：零基础

G2 线上学习大礼包：
线上辅修
1-了解健身行业
2- 健身教练基本意识
3-健身教练基本技能
4- 健身教练如何穿搭/匹配行业要求
5-健身教练必备拍照技巧
6-健身教练的必读10本书

七大主题场景式教学，让学员根据会员的训练需求及目标，轻松套用课堂知识，即可快速制定训练方案！ 利用小工具和动作库，使用多种训练技巧帮助会员快速提升运动能力。熟练掌握私教营销服务流程，快速销课，让成交如呼吸般简单。具备一对多小团体功能性训练课程的编排能力。独立完成健身营养评估，为减脂、增肌人员制定科学饮食架构 。可获得中国健美协会CBBA高级认证证书及红十字会CPR急救证书。

学习时长：3个月

适合人群：零基础

G3线上学习大礼包：
线上辅修

2019年我校将FRTA康复学院课程进一步进行整合，融合功能性评估技术、纠正性训练技术、肌能系贴扎技术、呼吸评估与纠正训练技术，设计出16大主题式场景教学，以更落地的课程，让学生在结业后即可精准掌握16大身体损伤疼痛的处理及干预技术，真正达到精准评估、精准纠正、精准解决的根本目的，顺利帮助客户摆脱疼痛与损伤。

学习时长：4.5个月

适合人群：零基础

G4线上学习大礼包

线上辅修
1-了解健身行业
2- 健身教练基本意识
3-健身教练基本技能
4- 健身教练如何穿搭/匹配行业要求
5-健身教练必备拍照技巧
6-健身教练的必读10本书
7-健身教练如何理财?
8-受欢迎的健身教练如何养成?
9-健身教练职场生存手册
10-健身教练如何缓解职场焦虑?
11-健身教练如何玩转朋友圈/抖音/快手 
12-健身教练如何时间管理
13-健身教练英语
14-健身教练如何受老板重视?
15-年薪百万的健身教练养成手册
16-职场汇报技巧
17-健身教练如何制作PPT?
18-领导力课程

让你具备私教与康复训练的理论知识与实践能力，同时具备带动团体训练的全能复合专业能力。我校将课程教学方法及组合套路实践融会贯通。此三大课程体系优势互补，帮助会员达到课程训练目标及效果。让你通过沉浸式体验完成对自身身体的控制、协调、呼吸的运用、肌肉的调动，达到更有效的能量消耗。